“Perdoar Cura Doenças Incuráveis! Visão de um Cirurgião” do Dr. Fernando Lemos, oferece lições profundas sobre o impacto do perdão na saúde física e emocional. Baseado na experiência de um médico, o relato destaca que liberar perdão pode curar doenças consideradas incuráveis, proporcionando insights sobre a ligação entre o corpo, a mente e as emoções. A seguir, exploro as lições principais que podemos extrair desse relato:

Dr. Fernando Lemos nos ensina que o perdão é uma ferramenta poderosa de cura, tanto emocional quanto física. Ele ilustra como sentimentos de mágoa e ressentimento podem aprisionar a pessoa que não consegue perdoar, impactando sua saúde de maneira profunda. Ao compartilhar a história de uma paciente que, ao perdoar seu pai por um abuso sofrido na infância, conseguiu se libertar de uma série de sintomas físicos debilitantes, o autor ressalta que o perdão não é apenas uma questão espiritual, mas também científica. Estudos mostram que a falta de perdão eleva os níveis de estresse e pode desencadear doenças psicossomáticas, como dores de cabeça, arritmias cardíacas e ansiedade. O ato de perdoar, portanto, não é apenas para benefício do outro, mas principalmente para a própria libertação e cura interior de quem perdoa.

1. O perdão é um processo de cura interna

O Dr. Fernando compartilha a história de uma paciente que enfrentava uma série de problemas de saúde — como síncopes e palpitações — para os quais a medicina não encontrava explicação. Após realizar uma infinidade de exames e consultas sem solução, a raiz de seu sofrimento foi identificada como um trauma emocional não resolvido. A cura veio quando ela decidiu perdoar o abuso sofrido em sua infância. O perdão, nesse caso, não apenas trouxe alívio emocional, mas também físico, evidenciando que a dor emocional pode se manifestar em doenças físicas.

2. A ausência de perdão aprisiona a alma e o corpo

Um ponto central levantado no vídeo é que a falta de perdão mantém as pessoas “aprisionadas”. Dr. Fernando menciona que, ao relembrar os momentos de mágoa, as pessoas revivem o sofrimento repetidamente, o que leva a um ciclo de raiva e ressentimento. Essa prisão emocional acaba interferindo em áreas essenciais da vida, afetando não apenas a saúde mental, mas também a física. A ciência corrobora essa visão, apontando que a falta de perdão pode aumentar o cortisol (hormônio do estresse) e desencadear doenças psicossomáticas, como dores de cabeça, problemas cardíacos e até desmaios, como no caso de sua paciente.

3. O poder de decidir perdoar

Perdoar não é algo que ocorre naturalmente ou espontaneamente — é uma escolha consciente. Dr. Fernando destaca que o ato de perdoar é uma decisão, não um sentimento. Muitas vezes, a emoção de raiva ou ressentimento não desaparece automaticamente, mas é preciso tomar a decisão de perdoar, mesmo quando os sentimentos negativos ainda estão presentes. Ele compara o perdão a uma cicatriz cirúrgica: a marca permanece, mas a dor desaparece. Esse entendimento é crucial para o processo de libertação emocional.

4. O perdão não implica esquecer

Um equívoco comum é pensar que perdoar significa esquecer o que aconteceu. Dr. Fernando desmistifica isso ao explicar que o perdão não apaga a memória dos eventos dolorosos, mas muda a forma como reagimos a essas memórias. Embora a pessoa que perdoa continue lembrando o que aconteceu, a intensidade emocional associada à lembrança diminui. A pessoa deixa de carregar o “veneno” emocional que a mantinha presa ao passado.

5. A importância do perdão para a saúde

Dr. Fernando menciona estudos científicos que ligam a falta de perdão ao aumento de doenças cardiovasculares e transtornos psicológicos. Por exemplo, ele cita um estudo em que 31,5% das pessoas que sofreram infarto tinham histórico de não perdoar mágoas do passado. Além disso, ele destaca que o ato de perdoar está associado a mudanças nas ondas cerebrais e na regulação do cortisol, que, quando elevado, causa estresse e problemas de saúde.

6. Perdoar é libertar-se

Ao decidir perdoar, o indivíduo não está simplesmente beneficiando a pessoa que o ofendeu, mas está se libertando de um fardo emocional pesado. Perdoar é como se livrar de um peso desnecessário, o que permite que a pessoa viva uma vida mais plena e saudável. O vídeo também faz um paralelo espiritual, lembrando que, em várias tradições religiosas, o perdão é um passo essencial para a paz interior e para o desenvolvimento espiritual.

7. O perdão não implica reconciliação

Uma das lições mais valiosas é que perdoar não significa necessariamente retomar uma relação com a pessoa que causou a dor. O perdão pode ser interno, uma decisão pessoal de deixar de lado o ressentimento sem a necessidade de restaurar o contato com a outra pessoa. Isso é especialmente importante em casos de abusos ou traições, onde retomar o relacionamento não seria saudável ou seguro.

8. Perdoar beneficia os relacionamentos

Além dos benefícios individuais, o perdão também transforma os relacionamentos. O vídeo sugere que pessoas que não liberam perdão frequentemente mantêm relacionamentos familiares e amorosos problemáticos devido à raiva reprimida. Ao liberar perdão, é possível melhorar esses laços, tornando a convivência mais leve e positiva.

9. O perdão deve ser cultivado repetidamente

Uma passagem interessante mencionada no vídeo é a resposta de Jesus a uma pergunta sobre quantas vezes devemos perdoar alguém: “setenta vezes sete”. Isso significa que o perdão não é um evento único, mas um processo contínuo, que deve ser repetido quantas vezes for necessário. Ao longo da vida, novos desafios e ofensas surgirão, mas o perdão é um hábito que deve ser cultivado.

Conclusão

O vídeo do Dr. Fernando Lemos nos ensina que o perdão é mais do que uma escolha moral ou espiritual — ele é essencial para nossa saúde física e mental. Ao perdoar, nos libertamos de um ciclo de sofrimento e abrimos espaço para a cura verdadeira. O perdão não apaga o passado, mas transforma nossa relação com ele, permitindo que sigamos em frente de maneira mais leve e saudável.