Você segue uma rotina saudável, controla sua alimentação, faz exercícios, mas ainda assim não entende por que está engordando?
Muitas vezes, o vilão não está na sua dieta — mas sim na sua farmácia.

Diversos remédios de uso comum podem causar ganho de peso como efeito colateral. Seja por alterações hormonais, aumento de apetite, retenção de líquidos ou mudança no metabolismo, alguns medicamentos interferem diretamente na balança — mesmo que você esteja fazendo tudo certo.

Neste artigo, você vai entender:

• Quais são os remédios que engordam

• Por que isso acontece

• O que fazer para evitar engordar ainda mais

💊 Por que certos medicamentos fazem engordar?

Nem todo ganho de peso está ligado ao aumento de gordura. Muitos medicamentos causam retenção de líquidos, inchaço ou aumento de apetite, o que resulta no aumento do peso corporal total.

Veja os principais motivos:

• Aumento do apetite: alguns remédios estimulam neurotransmissores que fazem o cérebro pedir mais comida.

• Retenção de líquidos: medicamentos anti-inflamatórios e hormonais podem causar inchaço por retenção de sódio.

• Alteração no metabolismo: o corpo passa a queimar menos calorias.

• Redução da atividade física: alguns medicamentos causam fadiga, indisposição ou sonolência.

• Alterações hormonais: principalmente medicamentos que interferem nos níveis de insulina, estrogênio, cortisol e serotonina.

⚠️ 10 Remédios Comuns que Podem Causar Ganho de Peso

A seguir, uma lista com medicamentos populares, segundo o vídeo de referência, que estão ligados ao aumento de peso:

1. Antialérgicos (anti-histamínicos)
   Remédios como loratadina, prometazina e fexofenadina podem causar sonolência, diminuição do gasto calórico e aumento do apetite.

2. Antidepressivos tricíclicos e alguns ISRS
   Amitriptilina, nortriptilina, fluoxetina e sertralina podem afetar os neurotransmissores responsáveis pela saciedade e pelo metabolismo.

3. Corticoides (como prednisona e dexametasona)
   Alteram o metabolismo da glicose, provocam retenção de líquidos e incentivam o acúmulo de gordura abdominal.

4. Antipsicóticos (olanzapina, risperidona, quetiapina)
   Afetam diretamente os hormônios que controlam fome e saciedade. O ganho de peso pode ser significativo e rápido.

5. Anticoncepcionais hormonais (injetáveis ou orais)
   Podem causar retenção hídrica e aumento de apetite devido à ação de estrogênio e progesterona.

6. Insulina
   Quando não ajustada corretamente à dieta e ao nível de atividade física, pode levar ao acúmulo de gordura.

7. Antidiabéticos orais (como sulfonilureias e pioglitazona)
   Ajudam a controlar o açúcar no sangue, mas também podem aumentar a fome e o ganho de peso.

8. Betabloqueadores (usados para pressão alta)
   Diminuem o ritmo cardíaco e o metabolismo basal, facilitando o acúmulo de gordura.

9. Remédios para enxaqueca (como topiramato e valproato)
   Alguns aumentam o apetite ou causam alterações metabólicas que favorecem o ganho de peso.

10. Remédios para epilepsia e transtornos neurológicos (como carbamazepina)
    Alteram a química cerebral e o apetite, podendo provocar acúmulo de gordura com o tempo.

💡 O Que Fazer para Controlar o Peso Mesmo Tomando Esses Remédios

1. Nunca interrompa o uso do medicamento por conta própria.
   A primeira atitude deve ser conversar com o médico.

2. Avalie opções com menos efeitos colaterais.
   Alguns remédios da mesma classe possuem menos impacto sobre o peso. Um exemplo citado no vídeo foi o uso de cetotifeno (antialérgico) que estimula muito o apetite, podendo ser substituído por outro menos agressivo.

3. Ajuste a alimentação.
   Busque uma dieta rica em fibras, com baixa densidade calórica e balanceada em macronutrientes. Isso ajuda a equilibrar os efeitos do medicamento.

4. Mantenha-se ativo.
   A prática regular de exercícios, mesmo moderados, ajuda a manter o metabolismo ativo e reduz os efeitos colaterais.

5. Controle o cortisol naturalmente.
   Evite estresse excessivo, durma bem, evite açúcares e pratique respiração profunda — isso ajuda a regular os hormônios envolvidos no acúmulo de gordura.

🧠 Importante Saber: o Efeito Colateral Pode Variar

Nem todas as pessoas vão engordar tomando esses remédios. O efeito colateral depende de:

• Genética

• Tempo de uso

• Dosagem

• Estilo de vida

• Alimentação

• Outros medicamentos associados

Por isso, é essencial fazer o acompanhamento médico e nutricional para equilibrar o tratamento com qualidade de vida.

📌 Conclusão

Se você está ganhando peso sem explicação aparente, considere revisar os medicamentos que está tomando. Muitos deles — mesmo os mais comuns — podem interferir no seu metabolismo e dificultar o emagrecimento.

⚠ Está em tratamento com algum desses remédios e notou ganho de peso? Compartilhe nos comentários sua experiência e veja outras dicas no blog!
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Com orientação médica e hábitos saudáveis, é possível controlar os efeitos colaterais e manter o peso sob controle sem abrir mão do tratamento.

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